Москва, 24.12.2022, 09:19:34, редакция FTimes.ru, автор Ксения Кирпик.
В Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца института РАН рассказали о том, что на Землю обрушится затяжной магнитный шторм умеренной силы. Метеопатам в этот период придется нелегко, поэтому, чтобы минимизировать риски ухудшения самочувствия, лучше заранее подготовиться к приближающемуся шторму.
Адская четырехдневка: магнитный шторм с 25 декабря 2022 года
На протяжении четырех дней с 25 по 29 декабря 2022 года будет магнитная буря. Что касается состояния магнитосферы Земли, то оно будет возбужденным и по окончании затяжного четырехдневного шторма.
Магнитные бури имеют свой уровень классификации — от G1 до G5. Самый слабый уровень может привести к незначительным сбоям в энергосистеме. А что касается более сильных бурь, то они не только электронику выводят из строя, но и негативным образом сказываются на самочувствии даже здоровых людей.
Так, в период с 25 по 29 декабря метеопатам придется нелегко. Несмотря на то, что сила ударов не превысит отметки в 3 балла, это все равно отразится на самочувствии. Может резко испортиться настроение, начнутся головные боли, появится ощущение усталости и апатии. Врачи рекомендуют метеозависимым людям просто переждать этот непростой период.
Основные рекомендации метеопатам, которые помогут их защитить от надвигающейся магнитной бури
Если ничего не делать, то магнитная буря, которая обрушится на Землю в конце декабря 2022 года, не пройдет бесследно. Именно поэтому эксперты и медики рекомендуют готовиться к предстоящему магнитному шторму заранее.
Метеозависимые люди могут принимать витамины, но от жирной и вредной пищи лучше отказаться, заменив ее более полезной едой: фруктами, овощами и т. д. Желательно высыпаться и спать не менее 8 часов, чтобы поутру не чувствовать себя «разбитым».
Следует на время отказаться от вредных привычек. По возможности кофе замените на чай с травами или обычный зеленый чай. За руль в этот период лучше не садиться. Метеопатам надо время от времени гулять на свежем воздухе. Если же вы не хотите выходить на улицу, то не забывайте проветривать помещение, в котором находитесь. Избегайте стрессовых ситуаций и конфликтов. Можно на время отложить смартфон с новостями и просто почитать книгу или посмотреть любимый сериал. Употребление алкогольных напитков также нежелательно.
