Москва, 30.11.2022, 09:02:30, редакция FTimes.ru, автор Ксения Кирпик.
Затяжной космический шторм обрушился на Землю вчера, 29 ноября, и продлится он до 3 декабря 2022 года. В этот период времени метеопатам придется нелегко. Чтобы обезопасить себя от резких перепадов настроения и плохого самочувствия, стоит прислушаться к рекомендациям врачей.
Магнитная буря с 29 ноября по 3 декабря 2022 года: когда ожидать пик космического шторма
Магнитная буря началась 29 ноября и несмотря на то, что она не была сильной, метеопаты столкнулись с легким недомоганием и дискомфортом. Сегодня, 30 ноября, с 3:00 и до 12:00 сила геомагнитных колебаний составит 2 балла. Такую солнечную атаку сложно назвать сильной, скорее всего метеопаты спокойно проведут день.
Однако на этом все не закончится, так, с 30 ноября на 1 декабря ожидаются мощные магнитные удары. По оценкам специалистов, сила предстоящей бури будет колебаться от 4 до 5 баллов. Следовательно, в ночь на 1 декабря 2022 года ожидается пик космического шторма.
Далее со 2 по 3 декабря магнитная буря понемногу пойдет на спад и сила удара снизится до 3 баллов. В этот период метеозависимые люди смогут немного прийти в себя и избавиться от недомоганий.
Что поможет метеопатам легче пережить магнитные бури
Специалисты рекомендуют метеозависимым людям регулярно отслеживать ситуацию, связанную с геомагнитными колебаниями. Это позволит заранее подготовиться к сильным штормам. Так, врачи советуют метеопатам следующее:
- не переедать, на время сильных геомагнитных колебаний отказаться от вредной и жирной пищи, не употреблять спиртные напитки;
- по возможности отказаться от тяжелой физической работы, которая оказывает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- метеозависимым людям, которые тяжело переносят пик космических штормов, по возможности не садиться за руль;
- проведите время в спокойной домашней обстановке рядом со своими близкими;
- минимизируйте употребление кофе, старайтесь соблюдать водный баланс;
- необходимо наладить систему здорового сна и спать не менее 8 часов, утро можно начать с легких физических упражнений, которые помогут взбодриться;
- если врачи прописали вам препараты в период сильных магнитных бурь, то их обязательно необходимо принимать, также можно стабилизировать повышенную чувствительность, принимая настойки и отвары трав;
- важные дела и заключение сделок на работе лучше перенести на более благоприятный период.
