Москва, 06.01.2021, 07:45:24, редакция FTimes.ru, автор Елена Вайло.
Январь 2021-го года «отметится» двумя периодами магнитных бурь. Несмотря на то, что они будут относительно слабыми, все же эти космические события повлияют на человеческий организм.
Когда самые сильные магнитные бури в январе
Эксперты отмечают, что магнитные бури в январе нового года будут очень слабыми, и на людей практически не повлияют. Такой вывод сделан лабораторией рентгеновской астрономии солнца, где отметили, что небольших всплесков следует ожидать 5-6 января и 18-21 января.
Магнитные колебания никак не повлияют ни на системы связи, ни на другие механизмы. Однако самочувствие особенно чувствительных людей все-таки может пошатнуться.
Как известно, магнитные вспышки вызваны вспышками на Солнце, которые могут иметь разную продолжительность — от нескольких часов до нескольких суток. Их негативное воздействие больше всех ощущают на себе метеочувствительные люди.
Согласно данным лаборатории, в ближайшие годы магнитные бури будут усиливаться, что обусловлено входом Солнца в 25-й цикл и ростом его активности. Пик этих процессов будет наблюдаться в 2025-м году.
Симптомы, которые обостряются в результате магнитных бурь
Что же ощущают люди, которые особенно метеочувствительны? Они могут почувствовать сердечную аритмию, скачки давления, шум в ушах, психическую нестабильность. Это может привести к обозленности, раздражительности, и, как следствие, конфликтам и ссорам.
Медики говорят, что в это время лучше отказаться от каких-либо ответственных дел, а также полноценно питаться, высыпаться и побольше отдыхать. Также следует внимательно контролировать свое давление.
Кто страдает больше всего?
Кто же должен быть особенно внимателен к своему здоровью в периоды магнитных бурь? В первую очередь, это метеозависимые, пожилые и люди с проблемами с сосудами, сердцем, а также хроническими заболеваниями.
Магнитные бури ударят и по гипертоникам, гипотоникам, сердечникам, которым медики призывают всегда держать под рукой все необходимые медикаментозные препараты. Следует быть готовыми к головным болям, мигрени, нарушению сердечного ритма, скачкам давления и шуму в ушах.
Кроме того, магнитные бури могут повлиять и на абсолютно здоровых людей, вызвав у них бессонницу, усталость и головную боль.
Советы, как пережить магнитные бури
Есть несколько способов обезопасить себя в период магнитных бурь и минимизировать их негативное влияние на организм.
Эксперты советуют не переутомляться в это время на работе, распланировав свои задачи и выполняя их размеренно. Это касается как физической, так и умственной деятельности.
Спать необходимо полноценно, по семь-восемь часов в сутки.
Лучше на это время отказаться от алкогольных напитков и кофе, заменив его на травяной чай.
Не нагружайте организм жирной и жареной пищей.
Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте пешком, но без переутомления.
Наконец, если вы входите в группу риска, внимательно следите за своим давлением, и держите медикаменты под рукой.
