Москва, 30.03.2022, 01:31:41, редакция FTimes.ru, автор Полинария Римская.
Климактерический синдром — это комплекс симптомов, осложняющих течение климакса — естественного физиологического процесса, во время которого происходит постепенное угасание половой и репродуктивной функций женщины. Он может длиться в течение нескольких лет.
Для многих женщин климакс — синоним полной половой дисфункции и неизбежного старения. В статье рассказываем, почему климактерический период рано или поздно случается в жизни абсолютного большинства женщин, о лечении симптомов и способах профилактики.
Что такое климактерический синдром
Обычно пациентки ставят знак равенства между климаксом и менопаузой. Это не совсем верно. Менопауза — это один из этапов климактерического периода, пусть и самый заметный с точки зрения самочувствия. Во время климакса женская репродуктивная система подвергается серьезным изменениям. В результате значительно сокращается выработка женских половых гормонов в организме, яичники «засыпают» и наступает период бесплодия.
В свою очередь, климактерический синдром — это совокупность симптомов и состояний, которые испытывает женщина во время климакса.
Климактерический период развивается в три этапа:
-
Пременопауза. Наступает в возрасте от 40 до 50 лет. В это время менструальный цикл становится нерегулярным, проявляются первые характерные симптомы климакса (снижение либидо, перепады настроения).
-
Менопауза наступает через год устойчивого отсутствия менструации. Это самый беспокойный и дискомфортный период. Длится от 6 месяцев до года и сопровождается приливами, ночной потливостью, депрессией и раздражительностью и другими неприятными симптомами. В это время важно особенно пристально следить за здоровьем, так как на фоне симптомов самой менопаузы можно упустить признаки других опасных болезней.
-
Постменопауза. Длится еще 6-8 лет. Тяжесть симптомов уменьшается, замедляются обменные процессы, заканчиваются преобразования в организме. В конце концов наступает бесплодие.
Как видим, климакс это не только менопауза. Чем раньше женщина займется профилактикой возможных проблем со здоровьем, тем легче будет ее состояние во время менопаузы и тем эффективнее будет лечение. Главное — не упустить первые звоночки и при их появлении обратиться к врачу.
Как проявляется климактерический синдром
Главный сигнал о приближении климакса — нарушение менструаций. Все чаще случаются задержки, либо наоборот — месячные приходят чаще обычного, иногда несколько раз за один месяц. Сами кровотечения могут быть дольше или короче обычного.
Кроме того, в результате исследований, врач может отметить, что:
-
все реже во время цикла наступает овуляция (в среднем шансы на беременность снижаются на 3% после 40 лет);
-
снижается количество эстрогенов в организме, но никаких заболеваний не выявлено.
На ранних этапах климакса женщина может стать раздражительной и тревожной, испытывать проблемы со сном, ощущать частые позывы к мочеиспусканию. Однако важно помнить, что многие из этих признаков также могут указывать на какие-либо заболевания. Поэтому диагностировать у себя климакс самостоятельно не стоит. Это может сделать только врач.
Для перестраховки в домашних условиях можно сделать тест на менопаузу. Он напоминает тест на беременность и его можно купить в аптеке. Желательно делать утром. Как правило, такие тесты точны на 99%. Поэтому если времени на поход к врачу нет, можно воспользоваться этим способом. Однако с визитом к гинекологу тянуть не стоит: чем раньше врач назначит нужное лечение, тем лучше.
Причины климактерического синдрома
Главная причина климактерического синдрома — нарушение гормонального фона. В организме снижается выработка эстрогенов — главного женского полового гормона. Происходит это в результате естественного старения яичников. Со временем яичники постепенно усыхают и становятся все менее продуктивными.
Эстрогены же в свою очередь отвечают не только на зачатие и вынашивание ребенка, но и за нормальную работу практически всех систем в организме. Сосуды, кожа, кости, головной мозг — все это остается здоровым и исправно выполняет свои функции благодаря нормальному уровню эстрогенов в организме.
Дефицит эстрогенов, как видим, бьет практически по всем системам в организме. Самые очевидные последствия — морщины, птоз, проблемы с зачатием. Менее очевидные, но куда более серьезные — повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, деменции, депрессии. Именно поэтому важно вовремя обратиться к врачу и получить адекватное лечение. От этого зависит не только внешняя привлекательность женщины, но и ее здоровье в целом.
Неприятные же симптомы вроде приливов, ночного жара, сильных головных болей, перепадов настроения возникают из-за того, что организм в этот период переживает сильнейший стресс. Особенно ярко симптомы выражены во время менопаузы. Несмотря на то, что климактерический синдром — абсолютно нормальное физиологическое состояние, такие перемены «пугают» наш организм. Большинство острых симптомов, которые переживает женщина во время климакса — это результат попыток нашего мозга вернуть все в прежнее состояние.
Симптомы климактерического синдрома
Только около трети женщин переносят симптомы климактерического синдрома легко. Вот с какими симптомами менопаузы придется столкнуться большинству пациенток:
-
“Приливы” жара, озноб, ночная потливость;
-
Головные боли, сонливость или наоборот бессонница;
-
Раздражительность, тревожность, депрессия, перепады настроения, забывчивость, проблемы с концентрацией;
-
Учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление — впоследствии могут развиться в более тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, если пациентка не получала нужного лечения во время климакса;
-
Снижение либидо, сухость, зуд и жжение во влагалище, боль во время полового акта;
-
Сухость и ломкость волос, ногтей, морщины и другие признаки старения кожи.
В долгосрочной перспективе без нужного лечения возрастает риск развития деменции, болезней сосудов, сердца, головного мозга, остеопороза, артроза и артрита. Важно помнить, что далеко не все симптомы климактерического синдрома специфичные: они могут говорить и о других болезнях, не связанных с репродуктивной системой. Поэтому не нужно затягивать с визитом к врачу и лечением.
Степени тяжести климактерического синдрома
Климактерический синдром каждая женщина переносит по-своему. Однако специалисты выделяют три степени тяжести течения климакса:
-
I степень — легкая форма. К сожалению, наименее распространенная, испытывают около 16% пациенток. При легкой форме женщины переносят не более 7-10 приливов в день. В целом качество жизни и уровень работоспособности не меняется. Специфическое лечение обычно не требуется.
-
II степень — средняя тяжесть. Характерна для 33% женщин. Для климакса средней тяжести характерно 10-20 приливов в день и другие симптомы: раздражительность, ухудшение памяти, головные боли, головокружение. Заметно снижается работоспособность. Может потребоваться лечение симптомов.
-
III степень — тяжелая форма. Более 20 приливов в день, резкое ухудшение самочувствия и практически полная потеря работоспособности (при отсутствии должного лечения). Особенно характерна для женщин с ранним развитием климактерического синдрома в возрасте от 38 до 43. Лечение в данном случае обязательно.
Лечение, которое назначит врач, зависит от степени тяжести климактерического синдрома у конкретной пациентки. Поэтому важно вовремя пройти диагностику и получить рекомендации специалиста.
Диагностика климактерического синдрома
Диагностировать приближение климакса можно во время профилактического осмотра у гинеколога. Регулярные наблюдения у врача необходимы, чтобы вовремя выявить и устранить патологии в течении климакса, особенно на этапе менопаузы. Для этого предстоит сдать ряд анализов и пройти несколько процедур:
-
УЗИ;
-
Маммография;
-
Цитологические исследования матки и влагалища;
-
Биохимический анализ крови;
-
Соскоб эндометрия матки;
-
Обследование эндокринной системы (анализ на гормоны).
Только на основании этих исследований можно подобрать адекватное лечение, которое поможет устранить симптомы менопаузы и даст женщине возможность жить комфортно.
Лечение климактерического синдрома
Лечение во время климактерического периода и, в частности, менопаузы заключается в устранении тяжелых симптомов — особенно нейровегетативных. Задача медицины в данном случае не обратить процессы вспять, а позволить пациентке пройти этот этап своей жизни с комфортом и без тяжелых последствий для здоровья.
На сегодняшний день самый распространенный метод лечения симптомов менопаузы — заместительная гормональная терапия. Схема лечения подбирается в зависимости от особенностей каждой женщины. На основании анамнеза врач определяет необходимую дозу и комбинацию эстрогенов, которые женщине предстоит принимать по назначенной схеме.
В комплексе с медикаментозной гормональной терапией также используют немедикаментозное лечение, которое обычно направлено на то, чтобы скорректировать образ жизни пациентки. При менопаузе в легкой форме немедикаментозной терапии зачастую бывает достаточно.
Препараты для лечения климактерического синдрома — Пинеамин
Как мы уже говорили, тяжелые вазомоторные симптомы (“приливы”, потливость, проблемы со сном и т.д.), которые испытывает женщина во время менопаузы — следствие стресса в организме. Гипофиз и гипоталамус, обнаружив, что с уровнем эстрогенов что-то не так, стараются всеми силами расшевелить яичники и заставить их работать.
Обычно, когда организм испытывает стресс, на помощь приходит гормон мелатонин, который вырабатывает эпифиз — небольшая железа в голове. Но с возрастом мелатонина вырабатывается все меньше, и к наступлению климакса эпифиз уже не может вырабатывать достаточное количество гормона.
Помочь может Пинеамин — биопротектор женского здоровья. Его принцип действия основан на том, чтобы помочь эпифизу вырабатывать эндогенный мелатонин в нужных организму количествах. В отличие от синтетического мелатонина, эндогенный системно воздействует на процессы в организме, помогая ему пережить стрессовое состояние.
Пинеамин точечно воздействует на эпифиз, поставляя железе необходимые питательные вещества. В результате эпифиз начинает вырабатывать достаточное количество мелатонина, чтобы успокоить гипофиз и гипоталамус, а также привести в порядок наш центр терморегуляции. В результате приема биопротектора значительно снижается частота и тяжесть приливов, нормализуется сон и улучшается общее состояние пациентки.
Препарат можно принимать в качестве дополнения к заместительной гормональной терапии или самостоятельно. Пинеамин не имеет противопоказаний, а инъекционная форма применения значительно снижает нагрузку на печень. Обращаем внимание: препарат рецептурный, для лечения синдрома его может назначить только врач.
Профилактика климактерического синдрома
Отменить наступление менопаузы невозможно. Однако женщина может заранее заняться профилактикой симптомов и облегчить свое состояние. Вот что поможет:
-
Бросить курить, постараться отказаться от кофе и алкоголя;
-
Если есть такая необходимость, сбросить вес до физиологической нормы;
-
Больше двигаться, добавить в свое расписание время для умеренной физической нагрузки;
-
Сбалансированно питаться, следить за уровнем витаминов в организме.
Также на женский организм благотворно воздействуют массажи, контрастный душ, хвойные или шалфейные ножные ванночки. Все эти шаги и процедуры помогут укрепить и оздоровить организм, помочь ему подготовиться к менопаузе.