Москва, 14.05.2023, 00:31:36, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.
Лето — время отпусков и пляжных развлечений. Но несмотря на все прелести этого времени года, оно может быть особенно жестоким для кожи. В этой статье мы рассмотрим вместе с журналистами ФТаймс, как ухаживать за кожей лица в летний период и во время отпуска.
Четыре важных совета, как ухаживать за кожей лица в летний период
Используйте солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем — это основа ухода за кожей в летний период. Он не только защищает кожу от солнечных лучей, но и предотвращает преждевременное старение и появление пигментных пятен. Выбирайте кремы с SPF 30 или выше и наносите их на кожу лица каждый день, за полчаса до выхода на улицу. Не забывайте перенаносить крем каждые 2-3 часа, особенно если вы находитесь на солнце.
Избегайте сильных агрессивных процедур
Летом кожа лица становится более чувствительной, поэтому лучше отказаться от сильных агрессивных процедур, таких как пилинги и механическая чистка. Они могут повредить кожу и привести к появлению раздражений и высыпаний.
Очистите кожу лица
В летний период кожа лица становится более жирной и склонной к появлению угрей. Чтобы предотвратить это, необходимо ежедневно очищать кожу лица. Используйте мягкие очищающие средства, которые не пересушивают кожу и не нарушают ее естественный баланс.
Увлажняйте кожу
Солнце и морская вода могут высушить кожу, поэтому ее необходимо регулярно увлажнять. Используйте легкие увлажняющие средства, которые быстро впитываются и не оставляют жирной пленки. Если вы собираетесь на пляж или в бассейн, не забудьте нанести увлажняющее средство на кожу перед выходом из дома.
Что делать до и после отпуска, чтобы максимально увлажнить кожу
Летом кожа нуждается в особенно интенсивном увлажнении из-за высокой температуры, солнца, ветра и повышенной потери влаги. Вот несколько советов о том, как правильно увлажнять кожу летом:
- Пейте достаточно воды. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать уровень гидратации кожи.
- Используйте увлажняющий крем для лица и тела. Выберите легкий и быстро впитывающийся крем, который не будет оставлять жирных следов на коже.
- Наносите крем после принятия душа или ванны, когда кожа еще влажная. Это поможет заключить влагу в коже и удерживать ее гидратированной на протяжении всего дня.
- Избегайте очень горячей воды при принятии душа или ванны, так как это может высушивать кожу.
- Используйте специальные средства для ухода за кожей после пребывания на солнце, такие как гели или лосьоны, содержащие алоэ вера или гиалуроновую кислоту. Они помогут успокоить и увлажнить кожу после неблагоприятного воздействия солнца.
- Не забывайте наносить солнцезащитный крем на кожу, особенно на открытые участки тела. Это поможет предотвратить повреждение кожи от ультрафиолетовых лучей и сухости.
Помните, что уход за кожей должен быть комплексным. Важно правильно питаться, получать достаточно витаминов и минералов, а также избегать неблагоприятных воздействий на кожу, таких как курение и употребление алкоголя.
