Москва, 21.12.2021, 16:22:29, редакция FTimes.ru, автор Анастасия.
«Мороз и солнце; день чудесный!», ― так писал русский классик Александр Пушкин. Однако насладиться этой красотой может не каждый. У некоторых людей появляется индивидуальная чувствительность к холоду, которая сопровождается повышенной слезоточивостью. Это вызывает физический и психологический дискомфорт. Редакция FTimes узнала, почему на морозе слезятся глаза, насколько это опасно и что делать. Ситуацию прояснил доктор медицинских наук Дмитрий Давыдов.
Почему на морозе слезятся глаза
Офтальмолог отмечает, что есть много причин, по которым в холодное время года появляется повышенная слезоточивость. Чаще всего это явление связано с защитной реакцией.
Низкая температура может вызвать спазм так называемых слезных точек. Их две ― верхняя и нижняя. При неблагоприятном внешнем воздействии (например, при морозе) слезы, омывающие глаз, не могут попасть в слезный мешок. В норме спазм быстро проходит.
Ультрафиолет зимой также негативно влияет на роговицу глаза. Особенно если на земле лежит снег. Он отражает до 80% ультрафиолетовых лучей. Это почти то же самое, что летом смотреть на солнце. Поэтому УФ-лучи могут вызывать появление слез. Ношение специальных очков избавит от дискомфорта и защитит глаза.
Другие причины повышения слезоточивости на морозе:
- холодовая аллергия;
- синдром «сухого глаза», который чаще всего встречается у офисных работников;
- псевдоаллергия;
- возрастные изменения;
- гипо- или авитаминоз;
- чрезмерная чувствительность роговицы;
- попадание инородного тела в глаз.
Иногда повышенная слезоточивость связана с инфекциями и патологиями глаз. В этом случае обязательно стоит посетить офтальмолога.
Опасно ли это для здоровья
Слезоточивость может иметь физиологические и патологические причины. В первом случае никакой опасности для здоровья глаз нет.
Если же вы подозреваете, что повышенная слезоточивость связана с патологическим процессом, стоит обратиться к специалисту. В противном случае это приведет к печальным последствиям:
- высыханию роговицы;
- быстрой утомляемости глаз;
- ухудшению зрения.
Предупредить появление патологической слезоточивости можно. Достаточно следить за здоровьем глаз и регулярно проверять зрение у офтальмолога.
Что делать, чтобы глаза не слезились
Действия зависят от причины возникновения слез. Если вы подозреваете наличие аллергии на мороз (холодового конъюнктивита), то перед выходом на улицу стоит в глаза и нос закапать антигистаминные капли. Справиться с дискомфортом помогут компрессы из чайных пакетиков.
Важно защитить глаза от УФ-лучей. Здесь все просто ― носите солнцезащитные очки. Линзы должны быть дымчатыми или светло-серыми.
Людям с синдромом «сухого глаза» достаточно пользоваться специальными каплями. Это препараты типа «искусственной слезы».
Повышенная слезоточивость может быть связана с недостатком полезных веществ. На это указывает обильное выделение слезинок на морозе, появление заед в уголках губ, быстрая утомляемость и сонливость. Чтобы этого избежать, нужно:
- сбалансировано питаться;
- уменьшить употребление чая и кофе;
- не перетруждаться физически и эмоционально;
- минимизировать употребление соли;
- не принимать бездумно снотворные и мочегонные препараты.
Употребляйте полезные для глаз продукты. Это жирная рыба, морепродукты, черника, морковь, яйца. Помогут также цитрусовые, малина, орехи.
Комментарии
Ваше мнение
-
Отменить ответ
Автор несет ответственность за содержание комментария
