Медицина и здоровьеСолнечная активность в ближайшие дни и магнитные бури в феврале 2022 года «заставят» изменить планы Добромир22.01.20220
Солнечная активность – причина возникновения магнитных бурь. Под влияние астрономического явления попадают многие из нас, особенно те, у кого имеется метеозависимость. В ближайшие дни 2022 года геомагнитная обстановка будет неспокойной.
Подробно об этом сообщает 1rre.ru
Дни солнечной активности, следовательно, магнитных бурь, всегда неблагоприятные. Расписание, когда ожидаются астрономические события – предварительное. Тем не менее, благодаря ему метеозависимые люди имеют возможность уберечь свое здоровье.
Прогноз магнитных бурь и солнечной активности на ближайшие дни января-февраля 2022 года
В результате солнечной активности происходят вспышки на поверхности светила, из-за чего заряженные частички энергии попадают в космос, а через некоторое время проникают в атмосферу нашей планеты. Начинаются возмущения магнитного поля, возникают, так называемые, бури. Астрономические явления — непредсказуемые, следовательно, прогнозы на 100% точными не могут быть.
В ближайшие дни геомагнитная обстановка, по предварительным прогнозам, будет следующей:
- 23 – 25 января – слабые магнитные бури, низкая солнечная активность;
- 1, 2 февраля – влияние средних магнитных бурь, вызывающих недомогание;
- 7 – 9 февраля – практически не ощутимые магнитные бури;
- 15 февраля – немного усилится солнечная активность, и вспышка будет кратковременной;
- 22, 27 февраля – незначительные магнитные бури из-за слабой солнечной активности.
Долгосрочные прогнозы составлены на основании результатов длительных наблюдений.
Как метеозависимые люди переживают солнечную активность
В дни повышенной солнечной активности и магнитных бурь метеозависимые люди чувствуют себя хуже обычного. Их организм быстро реагирует на изменения:
- головокружением;
- слабостью;
- головной и мышечной болью;
- скачками артериального давления;
- апатичным и депрессивным состоянием;
- сниженной работоспособностью;
- эмоциональной усталостью;
- негативной реакцией на окружающих;
- учащенным биением сердца;
- страхом и даже паническими атаками;
- низким качеством сна.
Что делать людям с метеозависимостью в дни магнитных бурь
В дни магнитных бурь людям с метеозависимостью следует принимать меры для сохранения хорошего самочувствия, создания комфортных условий для себя. Что нужно делать? В ближайшие дни, когда усилится солнечная активность, необходимо:
- питаться чаще, но маленькими порциями;
- готовить пищу исключительно из полезных продуктов;
- пить зеленый чай, бутилированную воду, настои;
- избегать конфликты на работе;
- не ругаться с малознакомыми людьми;
- жизненные трудности воспринимать не всерьёз;
- отказаться от диет, «разгрузочных» дней, голодовки;
- отменить все поездки, даже рабочие;
- бороться с пагубными привычками;
- увеличить продолжительность сна;
- не пользоваться личным транспортом;
- питаться согласно графику;
- день начинать с зарядки и прохладного душа;
- практиковать йогу и медитацию;
- больше времени проводить на улице;
- отменить тяжелые физические работы;
- принимать успокоительные препараты.
Улучшить самочувствие можно обычным аспирином.
