ОбществоМагнитная буря 24 марта 2022: удар силой в три балла придется пережить метеопатам в четверг Добромир24.03.20220
Нужно привести в порядок свое настроение: проводить на свежем воздухе не менее двух часов в день, есть здоровую пищу, пить больше воды, отказаться от курения и алкоголя. Хорошо справиться со стрессом помогает йога по утрам и вечерам.
Магнитные бури происходят от солнечных вспышек, доносимых до магнитосферы Земли. Фото: Pixabay.com
В четверг, 24 марта, на землю обрушится очередная геомагнитная буря, мощностью в три балла. Волнения магнитосферы начнутся с 12 часов ночи по московскому времени, и с 4 утра по Новосибирску. В середине дня наступит небольшой перерыв в несколько часов. Затем, в 18 часов по новосибирскому времени, начнутся колебания трехбалльной бури, продолжительностью до конца дня.
Магнитные бури влияют на работу спутников, самолетов и электросетей. Порой они приводят к нарушениям в работе радио, но, самое главное — геоудар может серьезно повлиять на здоровье пожилых и метеозависимых людей, также риску подвержены беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями. Особенно те, у кого имеются проблемы с сердцем и давлением.
В магнитные бури может нарушаться сон, ухудшаться настроение, появиться слабость, мигрень, пониженное настроение и тошнота. Некоторые люди страдают от болей в суставах, обостряются имеющиеся заболевания. Многие становятся рассеянными, раздражительными, может возникнуть чувство тревоги.
Как справиться с негативным влиянием бури?
Перед колебаниями магнитосферы следует уменьшить физические и умственные нагрузки. Дать себе отдохнуть и хорошо выспаться. Нужно привести в порядок свое настроение: проводить на свежем воздухе не менее двух часов в день, есть здоровую пищу, пить больше воды, отказаться от курения и алкоголя. Хорошо справиться со стрессом помогает йога по утрам и вечерам. Если у вас есть хронические заболевания, то лучше заранее запаситесь необходимыми медикаментами.
По возможности, перейдите на удобный для вас график работы, не требующий сильной концентрации и внимания. Также постарайтесь в такие дни меньше находиться за рулем автомобиля.
При соблюдении этих простых условий сильных последствий от бури не будет, а организм только скажет вам спасибо. Однако нужно помнить что полной защиты от магнитных бурь нет.
Источник
